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CONDUÇÃO DEFENSIVA

Não poderíamos falar de segurança na estrada e de viajar com segurança sem introduzir o conceito de condução defensiva.

  • Trata-se de conduzir de maneira a prevenir, evitar ou não provocar qualquer acidente independentemente das condições de circulação, do veículo, meteorológicas e comportamentos de outros condutores ou peões.  

 

A atitude dos condutores é o elemento chave numa viagem segura, cabe a cada um ter uma atitude responsável, estar ciente que cada deslocação acata um risco de acidente e que o seu estado físico e emocional é extremamente importante.

A preparação e planeamento das viagens de carro é outro dos pontos da condução defensiva e para a segurança na estrada.

 

A previsão é também um elemento da condução defensiva, ter sempre uma constante atenção e interpretação correta das situações poderá evitar acidentes.

 

- Antecipação - Não basta prever, é necessário agir e a antecipação poderá ajudar a reagir melhor perante alguma situação de risco, por exemplo, se vê ao longe um objeto na estrada, mesmo não o conseguindo identificar, levante de imediato o pé do acelerador de forma a poder evitar uma colisão mais facilmente.

- Sinalizar - Mostre sempre a sua intenção na estrada, quer vá para ou mudar de direção sinalize sempre todas as manobras.

- Estabelecer contacto visual - Procure entender e fazer-se entender, a comunicação é essencial e fazer conhecer as suas pretensões poderá evitar situações perigosas.

 

Por último, manter a distância de travagem é uma das mais importantes medidas para uma condução defensiva. Garantindo uma correta distância de segurança irá permitir mais facilmente agir, evitar problemas e viajar com segurança.

 

 

DICAS DE SEGURANÇA NA ESTRADA

 

Quer seja condutor, passageiro ou peão, faz parte do sistema de circulação rodoviária e as suas atitudes e comportamentos influenciam a forma como poderá viajar seguro. Seguem-se algumas dicas de segurança no trânsito que o poderão ajudar:

 

  • Supervisione regularmente o estado do seu veículo e faça um diagnóstico auto , pois é o principal elemento para uma viagem segura
  • Não consuma álcool ou drogas que alterem os seus comportamentos e reações, no caso de saber que vai beber antecipe o regresso, tenha um condutor de reserva consigo, regresse de transportes públicos ou considere a possibilidade de ficar na casa de uma pessoa amiga
  • Respeite sempre as sinalizações de trânsito, o código da estrada e especialmente os limites de velocidade
  • Coloque sempre o cinto de segurança
  • Em caso de viagens longas de carro faça pausas de 15 a 30 minutos a cada 2 horas. No caso de estar cansado não conduza
  • Respeite sempre a distância de segurança
  • Não utilize o telemóvel enquanto conduz, não acenda cigarros ou mexa no porta-luvas
  • No caso de conduzir uma moto utilize sempre o capacete e use roupa reforçada nas partes mais frágeis e expostas do corpo
  • Enquanto peão opte por roupas visíveis mais coloridas
  • Ao atravessar uma estrada prefira locais com passagens destinadas para peões (passadeiras, passagens desniveladas ou com sinalização)
  • Ande sempre pelo passeio ou na impossibilidade o mais junto à berma possível

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